ต้องใช้ JavaScript เพื่อโต้ตอบและคำนวณผลแบบทดสอบ
เมื่อคนสำคัญเหนื่อย คุณจะ…
- หาเวลาฟังเขา
- ช่วยงานที่ทำได้
- ให้เขาพักอย่างเงียบ ๆ
ถ้าจะแสดงความดีใจ คุณจะ…
- พูดหรือส่งข้อความ
- วางแผนทำสิ่งสนุกร่วมกัน
- เคารพเวลาที่เขาชอบ
เมื่อรู้สึกไม่ตรงกัน คุณจะ…
- พูดคุยยืนยันความรู้สึก
- ตกลงร่วมกันว่าจะทำอะไรต่อ
- ให้เวลาสงบก่อนคุย
วันหยุดที่อยากมีคือ…
- คุยกันสบาย ๆ
- มีประสบการณ์ร่วมกัน
- มีเวลาของแต่ละคนด้วย
ในการติดต่อ อะไรสำคัญ?
- แบ่งปันความรู้สึกเล็ก ๆ
- แผนชัดเจนและความใส่ใจ
- ไม่เร่งให้ตอบ
อยากได้รับการช่วยเหลือแบบใด?
- รับฟังความรู้สึก
- ลงมือช่วยจริง ๆ
- ให้เวลาคิด
เชื่อมถึงกันผ่านคำพูด
คุณเลือกการสนทนาและแบ่งปันความรู้สึกบ่อย การถามให้ชัดแทนการคิดว่าอีกฝ่ายรู้อยู่แล้วอาจช่วยให้มั่นใจ
ช่วยเหลือผ่านการกระทำ
คุณเลือกทำร่วมกันหรือช่วยอย่างเป็นรูปธรรมบ่อย การใส่ใจผ่านการกระทำเล็ก ๆ ในแต่ละวันอาจเป็นวิธีธรรมชาติของคุณ
ให้คุณค่ากับพื้นที่ส่วนตัว
คุณเลือกเคารพจังหวะของทั้งตัวเองและอีกฝ่ายบ่อย การคุยเรื่องเวลาร่วมกันและเวลาแยกกันอาจเพิ่มความสบายใจ
