Для проходження тесту й підрахунку результату потрібен JavaScript.
Якщо людина відповідає пізніше, ніж зазвичай, я непокоюся, чи не змінилися наші стосунки.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
При труднощах мені хочеться впоратися самотужки, а не спиратися на цю людину.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Навіть коли ми довго не бачимося, я продовжую відчувати наш зв’язок.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Я можу розповісти цій людині й про свої вразливі сторони в доступних мені межах.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Навіть невелика розбіжність думок змушує мене думати, чи не віддалиться людина.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Коли мене докладно розпитують про почуття, хочеться змінити тему.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Якщо людина хоче побути сама, я рідко думаю, що її почуття до мене ослабли.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Приймаючи допомогу цієї людини, я рідко відчуваю, що втрачаю себе.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Навіть почувши, що мною дорожать, через певний час я хочу переконатися в цьому знову.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Що ближчими стають стосунки, то більше мені хочеться відійти, щоб захистити особистий простір.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Навіть коли ми робимо перерву в обговоренні, я рідко відчуваю, що стосунки можуть закінчитися.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Мені легко обговорювати свої потреби з цією близькою людиною.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
За короткими словами людини я легко припускаю, що її почуття до мене ослабли.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
За розбіжності думок мені хочеться зменшити контакт, а не пояснювати.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Якщо наші плани не збігаються, саме по собі це рідко сприймається мною як відкидання.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Мені неважко обговорювати, як поєднати власні плани й час із цією людиною.
- Зовсім не схоже на мене
- Радше не схоже на мене
- Важко сказати
- Трохи схоже на мене
- Дуже схоже на мене
Відповіді про поєднання спокою й особистого простору
У стосунках, які ви уявили, і тривога щодо втрати зв’язку, і бажання дистанціюватися від близькості опинилися у зниженій області. Можливо, вам легко зближуватися за потреби й залишати час наодинці. Корисно зберігати звичку обговорювати бажання й труднощі також за зміни обставин.
Відповіді про регулювання близькості на основі спокою
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була зниженою, а бажання дистанціюватися від близькості — у центральній області. Можливо, ви довіряєте людині, але змінюєте ступінь зближення залежно від теми чи ситуації. Корисно розділити теми для легкої розмови й теми, яким потрібен час.
Відповіді про бажання зберігати особисту область
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була зниженою, а бажання дистанціюватися від близькості — підвищеним. Можливо, збереження власних рішень і простору життя зараз дає вам спокій. Сама потреба думати наодинці не розглядається як проблема. Якщо при віддаленні повідомляти причину й приблизний час наступної розмови, непорозумінь може стати менше.
Відповіді про зближення з перевіркою зв’язку
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була в центральній області, а бажання дистанціюватися від близькості — зниженим. Можливо, ділитися почуттями порівняно легко, але деякі події викликають потребу переконатися в надійності зв’язку. Центральний бал сам по собі не показує, коли виникає тривога. Конкретні приводи — повідомлення, зміни планів, розбіжності думок — допоможуть розібратися.
Відповіді, у яких варто порівняти ситуації
У стосунках, які ви уявили, і тривога, і бажання віддалитися опинилися в центральній області. Можливо, змішалися ситуації, коли хочеться близькості, і моменти, коли потрібно спокійно подумати наодинці. За цією категорією не можна встановити «надійний» чи «ненадійний» тип. Не зводьте все до середнього: перегляньте, у яких відповідях вагалися та які події уявляли. Так легше обрати наступний крок.
Відповіді про бажання обережно обирати близькість
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була в центральній області, а бажання дистанціюватися від близькості — підвищеним. Можливо, ви цінуєте стосунки, але обережно обираєте, у чому покладатися на людину й чим ділитися. Потрібна дистанція залежить від людини та обставин. Не ставте метою зближення через силу: корисніше розділити невелике бажання, яке безпечно висловити, і межу, яку поки важливо зберегти.
Відповіді про бажання переконатися у зв’язку
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була підвищеною, а бажання дистанціюватися від близькості — зниженим. Можливо, прагнення контакту робить малі зміни відповідей і поведінки особливо помітними. За одним результатом не можна судити про причину чи почуття іншого. Перед повторними уточненнями розділіть відомі факти й власне бажання: так потребу легше висловити конкретно.
Відповіді про потребу в певності й виборі близькості
У стосунках, які ви уявили, тривога щодо втрати зв’язку була підвищеною, а бажання дистанціюватися від близькості — у центральній області. Можливо, іноді хочеться поговорити заради спокою, а іноді — трохи відійти й подумати. Не поспішайте робити висновок із чужої реакції: розрізняйте по одній власній потребі — уточнити зараз чи відпочити.
Відповіді про увагу і до зв’язку, і до дистанції
У стосунках, які ви уявили, і тривога щодо втрати зв’язку, і бажання дистанціюватися від близькості були підвищеними. Можливо, бувають ситуації, коли водночас хочеться наблизитися й захистити себе. Не потрібно одразу скорочувати дистанцію: відповідну форму можна шукати через невеликі контакти, які безпечно обирати.
Порівняння дистанції в різних ситуаціях стосунків
У стосунках, які ви уявили, і тривога, і бажання дистанції отримали значення точно посередині. Можливо, змішалися ситуації спокійного зближення й моменти, коли потрібні уточнення або віддалення. За цим результатом не визначається надійна прив’язаність чи незмінний тип. Навіть за багатьох невизначених відповідей послідовний розгляд конкретних епізодів може підказати умови, у яких вам спокійніше.
